Épaisseur du noyau : 13, 14 ou 16 mm, ce que ça change vraiment
En résumé. L'épaisseur du noyau change ce que la raquette fait de l'énergie de la balle. Un noyau fin la renvoie, un noyau épais l'absorbe.
13 mm et moins : puissance, balle qui repart vite, moins de contrôle au filet. 14 mm : le compromis, et la valeur par défaut si tu hésites. 16 mm : contrôle, touché, plus de douceur pour le bras.
Ce choix ne dépend ni de ton budget ni de ton niveau. Il dépend uniquement de ton style de jeu.
Relevé effectué sur les 49 raquettes du catalogue Pickleball Store, septembre 2026.
Ce que l'épaisseur du noyau change vraiment
Une raquette de pickleball, c'est deux peaux collées sur un noyau alvéolaire en polypropylène. L'épaisseur annoncée, c'est celle de ce noyau, pas celle de la raquette complète.
Quand la balle arrive, le noyau se déforme. Un noyau fin se déforme peu et restitue l'énergie tout de suite : la balle repart vite et loin. Un noyau épais se déforme davantage, absorbe une partie de l'énergie, et la balle repart plus lentement mais beaucoup plus prévisible.
Au pickleball, la majorité des points se jouent au filet, en balles courtes et molles. C'est pour cette raison que l'épaisseur compte davantage ici qu'au tennis : elle détermine ta capacité à poser une balle qui retombe dans la zone de non-volée adverse plutôt que de la voir repartir trop longue.
13 mm et moins : la raquette qui renvoie
Pour qui : le joueur qui attaque, qui cherche à finir le point tôt, et qui n'a pas de sensibilité au coude.
Sur notre catalogue, les modèles de 13 mm sont la Fierce Team à 78,99 € et la Fierce Max 13 à 94,99 €, toutes deux à 234 g. Plus fin encore, on trouve du 12 mm sur l'Evoke Premier à 209,99 €, et du 10 mm sur un set d'initiation à 90 €.
Ce que tu gagnes : de la vitesse de balle sans forcer, des smashs qui traversent, des services qui pèsent.
Ce que tu perds : le contrôle sur les balles courtes. Une dink posée avec un noyau fin a tendance à rebondir un peu trop haut, ce qui offre l'attaque à l'adversaire. Et les vibrations remontent plus dans le bras.
14 mm : le compromis, et le bon choix par défaut
Pour qui : à peu près tout le monde, et surtout celui qui ne sait pas encore quel joueur il est.
C'est l'épaisseur la plus représentée dans les gammes sérieuses. Chez nous, elle va de la Gravity Tour Lite à 94,49 € et 220 g jusqu'à la Malice 14 Open Throat à 259,99 €, en passant par la Ben Johns Hyperion C2 CFS 14 à 189 € et 221 g.
Le 14 mm conserve une bonne restitution en fond de court tout en pardonnant les balles courtes. Si tu hésites entre 13 et 16, prends 14 : tu ne te tromperas pas beaucoup, alors que les deux extrêmes peuvent vraiment ne pas te convenir.
16 mm : la raquette qui absorbe
Pour qui : le joueur qui construit le point au filet, le joueur de double, et celui qui a mal au coude.
On trouve du 16 mm à tous les prix : la SILENCE à 59,99 € et 240 g, l'Agassi Edge 16 mm à 99,99 € et 221 g, la Ben Johns Hyperion CAS 16 à 139,99 € et 235 g, la C2 CFS 16 à 189 € et 226 g, la Malice 16 Open Throat à 259,99 €.
Ce que tu gagnes : une zone de frappe qui pardonne, des dinks qui retombent où tu veux, et nettement moins de vibrations transmises au bras. C'est l'épaisseur qu'on conseille quand quelqu'un nous parle de douleurs.
Ce que tu perds : de la vitesse pure. Pour frapper fort avec un 16 mm, il faut une vraie accélération de bras, la raquette ne le fait pas à ta place.
Le cas particulier du 22 mm. Nous avons un modèle à cette épaisseur, la Supercell 22 mm à 140 €. C'est une raquette de contrôle extrême, très typée, qui ne convient pas à un premier achat.
Au-delà de 16 mm, on quitte le compromis pour un parti pris. À réserver aux joueurs qui savent précisément ce qu'ils cherchent.
La preuve : même raquette, deux épaisseurs, même prix
C'est ce qui règle définitivement la question « laquelle est la meilleure ». Trois modèles de notre catalogue existent en deux épaisseurs, au prix strictement identique.
| Modèle | Épaisseurs | Poids | Prix |
|---|---|---|---|
| Ben Johns Hyperion C2 CFS | 14 mm et 16 mm | 221 g et 226 g | 189 € dans les deux cas |
| Evoke Premier | 12 mm et 14 mm | — | 209,99 € dans les deux cas |
| Malice Open Throat | 14 mm et 16 mm | — | 259,99 € dans les deux cas |
Si une épaisseur était objectivement supérieure, les fabricants ne construiraient pas la même raquette dans les deux, au même tarif. Ce n'est pas une hiérarchie de qualité, c'est un choix de style de jeu.
À noter sur la Hyperion : la 16 mm pèse 5 g de plus que la 14 mm. L'écart de poids entre deux épaisseurs d'un même modèle est donc marginal, contrairement à ce qu'on lit souvent.
L'épaisseur ne dit rien du prix, ni du poids
Deux idées reçues, que nos propres fiches démentent.
« Plus c'est épais, plus c'est cher. » Faux. Nous vendons du 16 mm à 59,99 € et du 16 mm à 259,99 €. Nous vendons du 12 mm à 209,99 € et du 13 mm à 78,99 €. Le prix dépend des matériaux de surface et du procédé d'assemblage, pas de l'épaisseur du noyau.
« Plus c'est épais, plus c'est lourd. » Faux aussi. Notre 13 mm pèse 234 g, notre 14 mm à 94,49 € pèse 220 g, et notre 16 mm à 99,99 € pèse 221 g. Une raquette épaisse peut être plus légère qu'une raquette fine, parce que le poids se joue surtout sur la densité du noyau et sur la surface.
Un constat sur les fiches produits, le nôtre inclus. Sur nos 49 raquettes, 17 seulement déclarent une épaisseur chiffrée. Les autres se contentent d'une mention « fine », « moyenne » ou « épaisse », qui vient du fabricant.
Si une fiche produit ne donne pas le chiffre, demande-le avant d'acheter. C'est la donnée la plus déterminante et c'est celle qu'on communique le moins.
Comment choisir en trois questions
- Où gagnes-tu tes points ? Au filet, en construisant : 16 mm. En fond de court, en accélérant : 13 mm. Tu ne sais pas : 14 mm.
- As-tu déjà mal au coude ou à l'épaule après avoir joué ? Si oui, 16 mm, sans hésiter. Et vérifie aussi ta taille de grip, qui est l'autre cause principale.
- Joues-tu surtout en double ? Si oui, penche vers l'épais. Le double se joue au filet, en échanges courts et posés, et 9 joueurs classés sur 10 en France jouent en double.
Questions fréquentes sur l'épaisseur d'une raquette de pickleball
Quelle épaisseur de raquette de pickleball choisir quand on débute ?
14 mm ou 16 mm. Ces épaisseurs pardonnent davantage les frappes décentrées et donnent plus de contrôle au filet, là où se gagne l'essentiel des points. Le 13 mm demande une technique déjà stable pour être exploité.
Quelle différence entre une raquette de 13 mm et une de 16 mm ?
Le noyau de 13 mm restitue l'énergie de la balle rapidement, ce qui donne de la puissance mais moins de contrôle sur les balles courtes. Le 16 mm absorbe davantage, ce qui ralentit la balle et la rend plus prévisible, avec moins de vibrations transmises au bras.
Une raquette épaisse est-elle plus lourde ?
Non. Sur notre catalogue, une raquette de 13 mm pèse 234 g tandis qu'une raquette de 14 mm pèse 220 g et une de 16 mm 221 g. Le poids dépend surtout de la densité du noyau et des matériaux de surface, pas de l'épaisseur.
Une raquette épaisse coûte-t-elle plus cher ?
Non. Nous proposons du 16 mm à partir de 59,99 € et jusqu'à 259,99 €. Trois modèles existent en deux épaisseurs différentes au prix strictement identique, ce qui confirme que l'épaisseur est un choix de style et non de gamme.
Quelle épaisseur pour éviter le mal au coude ?
16 mm, parce qu'un noyau épais absorbe davantage de vibrations. Vérifie aussi ta taille de grip : un grip trop petit oblige à serrer, et c'est le serrage qui provoque le plus souvent la douleur.
Existe-t-il des raquettes de plus de 16 mm ?
Oui, jusqu'à 22 mm sur certains modèles très typés contrôle. Au-delà de 16 mm, il s'agit d'un parti pris marqué, à réserver aux joueurs qui savent précisément ce qu'ils recherchent.
Choisir concrètement
Nos raquettes de pickleball indiquent l'épaisseur réelle du noyau chaque fois que le fabricant la communique, avec le poids et le style de jeu associé.
Pour aller plus loin : ce que tu gagnes à chaque palier de prix, et les dimensions d'un terrain de pickleball.
Si tu hésites entre deux épaisseurs, écris-nous. On joue nous-mêmes, on a ces raquettes en main, et on te dira franchement quand l'écart ne se sentira pas.
Sources et méthode. Relevé effectué en septembre 2026 sur les 49 raquettes du catalogue Pickleball Store : extraction des épaisseurs de noyau, poids et prix déclarés par les fabricants sur chaque fiche produit. 17 modèles déclarent une épaisseur chiffrée, les 32 autres une mention qualitative.
Article rédigé par l'équipe de Pickleball Store, joueurs licenciés et pratiquants réguliers. Les prix sont ceux constatés à la date du relevé et peuvent évoluer.